Bez wątpienia alkohol jest największym szkodnikiem jeśli chodzi o formę sportową, natomiast nie można też popadać w paranoje i jedna impreza Twojego sportowego świata nie zrujnuje. Zapewne kilka dni zajmie Ci powrót do normalnego funkcjonowania i czerpania korzyści z treningu, ale zapewne wiesz, że czym mniej wypijesz tym mniej sobie zaszkodzisz. [...]
ja zaczynam za ponad tydzien jestem w trakcie diety juz zakupilem APL jeszcze tylko witaminki. Mam takie pytanie mozna podczas diety, terapii spozywac alkohol? Piwo, wódke? W sumie nigdzie nikt o tym nie pisal a jestem ciekaw bo zbliza sie impreza :D
Hej hej! Ostrzegam, szykuje sie kolejny post - dluzyzna 8-) Jak napisałam posta z pytaniem czy drogo wychodzi, to zastanawiałam się czy dobrze to ujęłam. Widać dobrze, ryby jak wszędzie to luksus. :-) Oj tak. Swieza ryba to nie jest najtanszy produkt niestety. Mrozone ratuja moj budzet :-) Wypadl mi jeden trening w tym tygodniu z piatku, mialam [...]
[...] Beda beda, oczywiscie! Ja to w ogole jestem tak wszystkim z forum wdzieczna ze rozwazam powysylanie Was zaproszen :-D Glodzi - luz jest (tak mi sie zdaje)! Ogolnie sama impreza tez bedzie na luzie - moim jedynym zmartwieniem jest to zeby goscie dotarli i sie dobrze bawili. Dzis u nas dzien wolny - swietujemy urodziny krolowej brytyjskiej [...]
[...] przez ponad polroczna kuracje nikt z Was nie tknal alkoholu? wiem ze moze brzmie teraz jak jakis plytki chlopak z podworka ale naprawde w czasie intensywnej nauki i stresow, impreza z przyjaciolmi na ktorej nie ukrywajmy alkohol sie leje jest jednym z najlepszych sposobow na odreagowanie przytlaczajacej rzeczywistosci.. oczywscie nie pijam w [...]
[...] nudności czy zgaga. W niektórych przypadkach może dojśc nawet do podniesienia ciśnienia tętniczego krwi, ból głowy, wymioty czy przyśpieszenie akcji serca. Być może jedna impreza nie miałaby żadnych negatywnych skutków, ale my nie będziemy doradzać żadnego rozwiązania, które może przynieść potencjalne szkody. Ponadto antybiotyki w znaczący [...]
[...] Gdy staramy się kształtować naszą sylwetkę przykładamy dużą wagę do naszej diety i treningu. Jednak jesteśmy tylko ludźmi od czasu do czasu wpada nam jakaś nieplanowana impreza,a najczęściej przy tym wpada jakieś procentowe napoje Trzeba sobie zdawać sprawę, że alkohol nie idzie w parze po pierwsze ze zdrowiem, a po drugie z kształtowaniem [...]
[...] takich chorób jak: zapalenie zatok, płuc, oskrzeli, pęcherza moczowego, nerek, ucha, skóry i tkanek miękkich. Żadnego antybiotyku nie zaleca się łączyć z alkoholem. Jedna impreza bez alkoholu nic w Twoim życiu nie zmieni, więc nawet nie ma nad czym się zastanawiać. Jeżeli zdrowie dla Ciebie nie ma znaczenia, to wybieraj tak, jak uważasz. [...]
No cóż, na pewno częste sięganie po alkohol nie jest wskazane, gdyż organizm po "ostrej imprezie" ma niestety problem z dojściem do równowagi. Mimo, często wydawało by się dobrego samopoczucia, proces regeneracji mocno się wydłuża, co w efekcie może rzutować na pogorszenie wyników sportowych. Ale oczywiście wszyscy jesteśmy ludźmi i [...]
xD Alkohol nie sprawi ,że nagle kobiety będą Ci się oddawać , to że była jedna taka impreza i dziewczyna była pod wpływem to nie znaczy,że Ty też musisz być by się dobrze bawić czy podrywać laski ... wszystko siedzi w głowie , a nie w alkoholu. Jeśli Ci szkoda Twoich wyników to chyba sam sobie odpowiedziałeś na pytanie ... po prostu nie pić , 2 [...]
[...] kryterium jakie powinniśmy brać pod uwagę jest dawka. Bo inny wpływ będzie miała na nasze ciało pół lampki dobrego, czerwonego, wytrawnego wina, a co innego całonocna impreza z dużą ilością alkoholu. Jednak tak czy inaczej powinniśmy stronić od dużych ilości alkoholu wypijanego w niedużej jednostce czasu. A picie alkoholu ma cały szereg [...]
fajna impreza andrzejkowa ya yebie %-) choc ja tam zwolenikiem alkohol nie jestem ale zes mnie teraz zaskoczył %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-01 20:03:34
[...] Czyli ten odiad bedzie pierwszym posiłkiem.Jesli nie - nie ma opcji lub nie chcesz - to jest po prostu czit mil. Ktory masz daleko w .......de. -Jesli to bedzie grubsza impreza - np. cala noc. To ten dzien mozesz zrobic o czym mowa wyzej. LCLH -> low Carb + low fat i próbować bardziej pic niz jesc a jesli jest to bardziej na chudo niz na [...]
[...] postępach treningowych. Różnie co prawda alkohol działa na różnych ludzi i jedni mówią że jeden kieliszek wódki to miesiąc pracy na siłowni do tyłu a drudzy że co tygodniowa impreza nie wpływa na nich negatywnie. Jedni i drudzy przesadzają ale fakt faktem że to Ci pierwsi mają więcej racji. Dodatkowo pamiętać należy że alkohol to puste kalorie i [...]
[...] antybiotyków (mam 16 lat). W niedziele były dni mojego miasta i wypiłem sobie 4 piwka - nic się nie stało :) Czwartek (4 dni po niedzieli) - zakończenie roku i ostatnia impreza w naszym składzie. Wypiłem w odstępie godziny 0,4 (niecała półka) Absolwenta. Skutek - ostro nawalony i na drugi dzień ostra sraczka. Jeśli już alkohol z [...]
[...] emocjonującego weekendu. Głównie za sprawą konferencji w Krakowie, ale też dlatego, że byłam na rozmowie kwalifikacyjnej i dostałam swoją pierwszą pracę ;-] Wieczorem impreza. Dotarłam na 22-23, wyszłam po 3, poszłam spać koło 5. Nie brałam ze sobą Garmina, ale jeszcze trochę kroków by naliczył, bo dużo tańczyłam. Wpadł też kieliszek [...]
[...] kto wypija jeden czy dwa kieliszki na imprezie i w jakim celu? Trzeba wybrać, albo sport albo chlanie, takie moje zdanie, bo żeby się bawić po alkoholu to trzeba go już trochę wypić a to wcale zdrowe nie jest, jedna większa impreza i z tydzień trzeba odrabiać straty. Bez sensu. Chyba nie zostało wspomniane że alkohol podbija estrogen u mężczyzn.
[...] spie ok 9 godzin, jednak we wtorek ide na impreze ktora zaczyna sie o 20:00, zaraz na poczatku pije 4 piwa w pol godziny, ide spac kolo 2:00, spie 6 godzin, we srode znowu impreza, znowu zaczyna sie o 20:00 i na poczatku tez pije 4 piwa w pol godziny i 5 godzin snu(tez ide spac kolo 2:00), potem w czwartek jestem juz bardzo zmeczony, przed [...]
[...] w planie rozpakowanie prezentów, aby był efekt ;-) Pierwsze podjechaliśmy pod dworzec, aby odebrać miejscowego maszynistę, który zaprowadzi nas do miejsca gdzie odbędzie się impreza. Czasu nie wiele. Godzina czasu na drogę w dwie strony + rozpakowanie prezentów. Okazało się, że impreza odbywa się w zaadaptowanym pomieszczeniu po garażach przy [...]